ATTIVITA' DI BENESSERE
La Sezione AISM di Trieste organizza dal 2010 lezioni individuali e collettive di attività complementari, rigorosamente condotte da docenti specificamente formati sulle problematiche della SM, con l’intento di dare alle persone affette da questa malattia la possibilità di avvicinarsi alle pratiche complementari alla riabilitazione per poter migliorare il proprio stato di benessere psicofisico. Le attività proposte non presentano controindicazioni, ma, al contrario, possono rivelarsi un aiuto prezioso per le persone affette da SM. I corsi, avviati in via sperimentale nel 2010, oggi rappresentano un’attività importante e molto apprezzata per i benefici conseguiti, per la professionalità degli istruttori, l’organizzazione dei corsi e il servizio di trasporto da casa alla palestra.
Di seguito vi proponiamo l'elenco delle attività principali attive in questo momento.
In fondo alla pagina troverete tutte le informazioni per iscrivervi alle nostre attività.
Attività di benessere
Organizzazione di incontri o seminari, anche in modalità a distanza, guidati da istruttori esperti, finalizzati al benessere psicofisico delle persone con SM.
Tra le attività proposte:
- Ginnastica dolce sia in presenza sia a distanza (attualmente sospeso)
- Arteterapia
- Reiki
- Metodo Feldenkrais
- Lavori manuali
- Nordic Walking
- Shiatsu
Attività ricreative e di socializzazione
- Organizzazione di uscite con accompagnamento per singoli o per gruppi. secondo le necessità e le richieste.
- Organizzazione di momenti informativi e di sensibilizzazione sulle problematiche della sclerosi multipla da svolgersi in una situazione conviviale per rendere le occasioni più informali e riuscire ad avvicinare una platea più ampia
- Organizzazione di gite o uscite a carattere culturale in occasione di mostre, eventi, spettacoli teatrali ecc
Ricominciano le attività autunnali, per conoscere date e orari continua a leggere!
Pillole di benessere
Docente: Emanuela Cacciatori (psicologa, neuropsicologa e psicoterapeuta)
Un’attività innovativa che unisce diverse discipline e pratiche (tra cui mindfulness, yoga, terapia artistica, tecniche di respirazione) per esplorare il benessere psicofisico in modo completo.
Gli incontri si svolgeranno presso la nostra sede dalle 10 alle 12,
nei giorni: 07 settembre - 26 ottobre - 30 novembre - 14 dicembre
Corso di disegno
Docente Francesco Fegitz
Ogni piccola e grande opera d’arte, è portatrice di un messaggio. Sono i colori, i punti, le forme che hanno la capacità di raccontare qualcosa a chi li osserva così da rendere questo laboratorio un luogo di comunicazione. Insieme svilupperemo le capacità espressive, attraverso l’apprendimento delle tecniche artistiche di disegno a matita.
Gli incontri si svolgeranno presso la nostra sede ogni lunedì dalle 16 alle 17:30.
Il corso partirà il 14 Ottobre 2024
Auto-Shiatsu
Dovente Oxana Voytenok
Le persone impareranno a eseguire gli esercizi di auto trattamento Shiatsu, imparando a riconoscere i propri squilibri e a ripristinarli in autonomia. Tutto questo sarà possibile attraverso gli esercizi di “Makkoho” insegnati dalla nostra operatrice shiatsu specializzata.
Gli incontri si svolgeranno presso la nostra sede dalle 10 alle 12,
nei giorni: 19 ottobre - 9 novembre - 16 novembre - 7 dicembre - 21 dicembre
Corso di Arteterapia
Docente Laura Medeot
L’Arteterapia è una disciplina che risulta particolarmente efficace soprattutto per promuovere la salute psicofisica e stimolare le risorse creative, espressive, affettive, cognitive e relazionali.
Gli incontri si svolgeranno presso la nostra sede ogni venerdì dalle 17:30 alle 19:00.
Il corso partirà il 18 Ottobre 2024
Ricordiamo che:
- i corsi sono aperti a tutte le persone con Sclerosi Multipla socie e ai care givers soci ( volontari, familiari o chi si occupa della persona con SM)
- l’iscrizione al corso è obbligatoria, ci si può iscrivere telefonando allo 040 948001, mandando una mail a aismtrieste@aism.it o scrivendo un messaggio un whatsapp al numero 366 6664162
L’iscrizione è obbligatoria.
Per informazioni e iscrizioni
Sezione AISM Trieste - via Modiano 5 - 34149 Trieste
email: aismtrieste@aism.it
All'interno del parco di Villa Sartorio in occasione dell'Open Day del 29/08/2014
Dove siamo
Informazioni
Indirizzo: Via dei Modiano, 5 34149 TS Trieste
Telefono: 040/948001
Fax: 040/9384449
Email: aismtrieste@aism.it
Presidente: Paola Gaggi
Orari: Da Lunedì a venerdì dalle 9:00 alle 13:00