CORSO di TAI JI quan E QI GONG per persone con sclerosi multipla

organizzato da AISM MILANO e dall'A.S.D. Cultural Chinese Art Academy

Ciclo di lezioni da gennaio a giugno monosettimanali il venerdì ore 19/20

Quest'antica arte marziale cinese è oggi praticata come disciplina per il benessere. Attraverso movimenti morbidi e lenti si sviluppa una maggiore consapevolezza corporea,si migliorano l'allineamento posturale, la respirazione e l'equilibrio. Si osservano inoltre una miglior capacità di concentrazione e di memoria.